¿Por qué soñamos?

Pasamos casi una tercera parte de nuestra vida dormidos y los sueños son uno de los misterios que la ciencia moderna está comenzando a revelar.

Soñamos porque nuestro cerebro nunca descansa completamente, ni siquiera mientras dormimos. El recuerdo de las incidencias del día vuelve a nuestra memoria en forma de imágenes, a veces curiosas, que nos sorprenden o asustan.

El estudio de los sueños es una ciencia mas bien reciente. El electroencefalograma, que transcribe las variaciones de la actividad eléctrica del cerebro, ha permitido identificar que el sueño tiene varias etapas, una de ellas es la fase llamada REM (movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son más intensos.

También se ha llegado a la conclusión de que todo el mundo, incluso los niños muy pequeños sueñan cada noche. Pero la memoria sólo conserva un recuerdo vago  o inexistente de esta actividad onírica.

En experimentos de laboratorio con ratas se ha encontrado que cuando a éstas no se les permite dormir comienzan a deteriorarse físicamente y, pasadas unas tres semanas, mueren.  Esto indica que el sueño cumple una función tan importante y vital como el alimentarse. Asi que, soñar es un fenómeno natural, indispensable para nuestro equilibrio psiquico.

Muchas culturas creen que los sueños esconden premoniciones, advertencias de algún peligro o mensajes de algo que sucederá en un futuro.

Por cierto… y tu ¿que soñaste anoche?